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【妊娠中】体重増加を防ぐ方法厳選2選!

困りママ つわりが落ち着いてから食欲が止まらない!マックのポテトとか無限に食べちゃう! 健診で「食べ過ぎないように」って言われてしまった。でも食べたい!けど太りたくない! 運動とかストレッチしたいけど、お腹の赤ちゃんへの影響は? 妊娠中の体...
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【出産前準備】必要な書類&手続き11選!提出先は?早めに準備しよう!

産後は体が思うように動かず、そんな状況でも赤ちゃんのお世話をする必要があります。 出来ることなら面倒な書類たちは産前に済ませておきたいところ。 この記事では、産後すぐ提出する必要があるor提出したほうがいい書類と手続きについてまとめました。...